Paljud külastajad on märganud meie hoovis reipaid inimesi, kes liiguvad kõnnikeppidega. Need on seegi elanikud, kes tegelevad kepikõnniga. Mõni sammub enesekindlalt, mõni rahulikult ja tasa. Ent peamine on see, et kõik liiguvad edasi – naeratades, heas tujus ja sooviga elada aktiivselt.
Kepikõnd ei ole lihtsalt jalutuskäik. See on pehme, ent tõhus kogu keha treening: see tugevdab lihaseid, vähendab liigeste koormust ning toetab südame ja veresoonkonna tervist. Lisaks on see suhtlus, värske õhk, hea meeleolu ja usaldus iseendasse.
Me tõesti rõõmustame oma elanike saavutuste üle. Nad ei püsi paigal – nad hoolivad endast, innustavad üksteist hea eeskujuga.
Vanadus ei ole nõrkus. See on tarkus, sisemine tugevus ja soov elada aktiivselt – oma rütmis, oma tuge kasutades, kuid kindlalt ja väärikalt.




